Balance entre el trabajo y tener un buen descanso

 

En la actualidad, donde la vida parece acelerarse cada vez más, encontrar un balance entre el trabajo y un buen descanso se ha convertido en un desafío para muchos. La presión laboral, las responsabilidades, la constante conexión digital y el ritmo acelerado del día a día pueden generar altos niveles de ansiedad, afectando directamente la calidad del sueño, y viceversa. 

El estrés laboral y la ansiedad    

El trabajo, siendo una parte integral de la vida de muchas personas, puede ser tanto una fuente de satisfacción como de estrés. Las presiones laborales, los plazos ajustados y las expectativas a menudo pueden generar ansiedad, afectando nuestro bienestar. La ansiedad puede manifestarse de diversas maneras, desde dificultades para concentrarse hasta insomnio y trastornos del sueño. 

Estos trastornos de sueño afectan el estado de ánimo, la capacidad de concentración y la toma de decisiones, aumentando la irritabilidad y la vulnerabilidad a la ansiedad. Se crea un círculo vicioso donde la ansiedad produce insomnio y la falta de sueño empeora la ansiedad. 

 

Diferencias entre un sueño profundo y el no dormir profundamente  

El sueño profundo, también conocido como sueño REM (Rapid Eye Movement), es la etapa del sueño donde se produce la mayor parte de la actividad cerebral y la consolidación de la memoria. Durante esta fase, el cuerpo se repara y restaura, lo que se traduce en una sensación de bienestar y energía al despertar. 

 

Tipos de sueños: 

1. Sueños lúcidos: Son aquellos en los que eres consciente de que estás soñando y puedes controlar algunos aspectos del sueño. 

2. Sueños vívidos: Son sueños muy intensos y realistas que se sienten como si estuvieras despierto. 

3. Sueños premonitorios: Son sueños que se cree que predicen eventos futuros. 

4. Sueños de movimiento ocular rápido (REM): Son sueños que ocurren durante la fase REM del sueño, cuando los ojos se mueven rápidamente de un lado a otro. 

 

Cuando no se duerme profundamente, el cuerpo no se repara adecuadamente, lo que puede generar fatiga, somnolencia, problemas de concentración y dificultad para controlar las emociones. A largo plazo, la falta de sueño profundo aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes, la obesidad y la hipertensión.

 

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Consejos para encontrar el balance  

Un Seguro de Asistencia Médica se puede convertir en tu aliado en esta situación ya que te da acceso a una amplia gama de servicios, como consultas médicas, exámenes de diagnóstico, tratamientos especializados, hospitalización y mucho más.

 

  • Acceso a especialistas: Al tener cobertura médica, puedes acceder a especialistas en trastornos del sueño, como neurólogos o especialistas en medicina del sueño, quienes pueden evaluar tu situación.
  • Evaluación y diagnóstico: Con un seguro médico, puedes realizar pruebas diagnósticas para identificar cualquier problema que afecte tu sueño.
  • Tratamientos y terapias: La cobertura médica puede incluir tratamientos y terapias para mejorar la calidad del sueño, como terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I), medicamentos recetados para tratar trastornos específicos del sueño, o incluso sesiones de terapia física para abordar el dolor corporal que pueda afectar tu descanso.

 

 

Manejo de la ansiedad:  

  • Técnicas de relajación: Practicar yoga, meditación o respiración profunda puede ayudar a reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.
  • Terapia: Buscar ayuda profesional puede ser útil para aprender a manejar la ansiedad de forma efectiva. 

 

Mejora del sueño:  

  • Establecer un horario regular de sueño: Acostarse y despertarse a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana, ayuda a regular el ritmo circadiano del cuerpo. 
  • Crear un ambiente adecuado para dormir: La habitación debe ser oscura, fresca y silencios
  • Limitar la exposición a dispositivos electrónicos: Evita el uso de dispositivos electrónicos antes de acostarte, ya que la luz azul puede interferir con la producción de melatonina, la hormona del sueño. 

 

Encontrar el equilibrio entre el trabajo, la ansiedad y el sueño es un proceso continuo que requiere atención y esfuerzo. La implementación de hábitos saludables, el manejo de la ansiedad y la práctica de la atención plena pueden contribuir significativamente a mejorar la calidad de vida y bienestar general. 

Nosotros nos preocupamos por tu bienestar integral. Por eso, con nuestro Club de Beneficios te ofrecemos la posibilidad de acceder a consultas psicológicas en Corposano con un descuento especial.

 

Cuidamos de ti porque sabemos que tu salud y bienestar es lo más importante.   

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Cómo presentar un reclamo de tu Seguro de Asistencia Médica de manera efectiva

 

La atención médica es esencial para mantener la salud y el bienestar, y tener un Seguro de Asistencia Médica puede proporcionar tranquilidad en momentos de necesidad. Sin embargo, presentar un reclamo de tu seguro puede parecer complicado y abrumador. Aquí te guiaremos para que puedas presentar el reclamo de tu Seguro de Asistencia Médica. 

1. Conoce tu póliza de seguro:   

Antes de hacer un reclamo, es crucial comprender los detalles de tu póliza de Seguro de Asistencia Médica. Revisa los términos y condiciones para saber qué servicios están cubiertos, los límites de cobertura, los copagos y deducibles aplicables, así como cualquier requisito específico para la presentación de reclamos. 

 

2. Mantén registros detallados: 

Cuando recibas atención médica, asegúrate de mantener registros detallados de todos los servicios y tratamientos recibidos. Esto incluye facturas, recibos, informes médicos, prescripciones y cualquier otra documentación relevante. Cuanta más información tengas a tu disposición, más sólido será el respaldo para tu reclamo.

 

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3. Verifica la red de proveedores: 

Si tu seguro de asistencia médica tiene una red de proveedores, asegúrate de buscar atención médica dentro de esa red siempre que sea posible. Esto puede ayudarte a evitar costos adicionales y garantizar que tus reclamos sean procesados fácilmente. 

 

4.- Notificar lo más pronto:

Después de recibir atención médica, comunícate con tu ejecutivo asignado para que te ayude a gestionar tu reembolso médico.   

 

5.- Completa la documentación solicitada por la aseguradora: 

En algunas ocasiones, la aseguradora puede solicitar documentación adicional para continuar con el proceso. Esta documentación puede incluir, por ejemplo, historias clínicas o informes médicos.  

Asegúrate de enviar los documentos y gastos médicos en el tiempo establecido, con el fin de evitar que el reclamo se vuelva extemporáneo.  Si tienes alguna pregunta o duda, comunícate con el ejecutivo que maneja tu cuenta o a nuestro canal de Asistencia Total 1800-911 000 o escríbenos a nuestro WhatsApp 09 99 911 911 y un asesor te ayudara a solventar tus dudas.  

 

Tu salud es importante, y nosotros estamos aquí para ayudarte y protegerte.  

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Ecuador: 4 Destinos turísticos que no debes dejar de visitar

 

La atención médica es esencial para mantener la salud y el bienestar, y tener un Seguro de Asistencia Médica puede proporcionar tranquilidad en momentos de necesidad. Sin embargo, presentar un reclamo de tu seguro puede parecer complicado y abrumador. Aquí te guiaremos con los pasos clave para que puedas presentar el reclamo de tu Seguro de manera efectiva. 

1. Conoce tu póliza de seguro:   

Antes de hacer un reclamo, es crucial comprender los detalles de tu póliza de Seguro de Asistencia Médica. Revisa los términos y condiciones para saber qué servicios están cubiertos, los límites de cobertura, los copagos y deducibles aplicables, así como cualquier requisito específico para la presentación de reclamos. 

 

2. Mantén registros detallados: 

Cuando recibas atención médica, asegúrate de mantener registros detallados de todos los servicios y tratamientos recibidos. Esto incluye facturas, recibos, informes médicos, prescripciones y cualquier otra documentación relevante. Cuanta más información tengas, mejor podrás respaldar tu reclamo 

 

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3. Verifica la red de proveedores: 

Si tu seguro de asistencia médica tiene una red de proveedores, asegúrate de buscar atención médica dentro de esa red siempre que sea posible. Esto puede ayudarte a evitar costos adicionales y garantizar que tus reclamos sean procesados más fácilmente. 

 

4.- Notificar lo más pronto:

Después de recibir atención médica, comunícate con tu ejecutivo asignado para que te ayude a gestionar tu reembolso médico.   

 

5.- Completa la documentación solicitada por la aseguradora: 

En algunas ocasiones, la aseguradora puede solicitar documentación adicional para continuar con el proceso. Esta documentación puede incluir, por ejemplo, historias clínicas o informes médicos.  

Asegúrate de enviar dentro del tiempo establecido, con el fin de evitar que el reclamo se vuelva extemporáneo.  Si tienes alguna pregunta o duda, comunícate con el ejecutivo que maneja tu cuenta o a nuestro canal de Asistencia Total 1800-911 000 o escríbenos a nuestro WhatsApp 09 99 911 911 y un asesor te ayudara a solventar tus dudas.  

 

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4 ventajas de contratar un seguro para tu negocio

 

La inseguridad es una realidad hoy en día. En los últimos años, el país ha experimentado un aumento en los delitos, como robos, vandalismo e incendios. Esto representa un riesgo importante para los negocios, que pueden sufrir pérdidas financieras significativas en caso de un incidente.  

Las pymes son un motor importante de la economía ecuatoriana, representando el 99,7 % de las empresas y el 65 % del empleo. Sin embargo, estas empresas están expuestas a una serie de riesgos que pueden poner en peligro su continuidad. 

Según un estudio de la Asociación de Empresas de Seguros y Reaseguros del Ecuador , solo dos de cada diez riesgos están asegurados en Ecuador. Esto significa que la mayoría de las pymes no cuentan con la protección necesaria para hacer frente a los imprevistos. 

Contar con un seguro para tu negocio puede brindarte tranquilidad y protección.  

 

 

 

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1.  Protege tus activos 

Un seguro para tu negocio puede ayudar a proteger tus activos, como tu propiedad, equipo e inventario, en caso de daños o pérdida. Esto puede ayudarte a mantener tu negocio en funcionamiento y a minimizar las pérdidas financieras. 

Por ejemplo, si tu negocio sufre un incendio, un seguro de propiedad puede ayudar a cubrir los costos de reparación o reemplazo de tu propiedad dañada. Un negocio que distribuye productos puede obtener cobertura de transporte para sus mercancías.  

 

2.- Protege a tus empleados y clientes

Un seguro te puede ayudar a protegerte a ti y a tu negocio de las reclamaciones de terceros. Por ejemplo, si un cliente se lesiona en tu negocio, un seguro de responsabilidad civil puede ayudar a cubrir los gastos médicos y legales. 

La responsabilidad civil puede ser un riesgo importante para los negocios, especialmente para aquellos que trabajan con el público. De igual manera el seguro de compensación laboral es un tipo de seguro que cubre los gastos médicos y legales de los empleados que sufren algún siniestro en su lugar de trabajo.  

 

 

3.- Te protege de desastres naturales o accidentes 

Los seguros pueden ayudar a los negocios a recuperarse de los desastres naturales o accidentes de varias maneras. Por ejemplo, reembolsando los costos de reparación o reemplazo de los activos dañados. Esto puede ayudar a los negocios a volver a funcionar lo antes posible. 

Además, los seguros pueden proporcionar cobertura para los gastos de interrupción del negocio. Esto puede ayudar a los negocios a cubrir los costos de los empleados, los clientes y los proveedores mientras el negocio está cerrado.  

 

4. Mejora la reputación y te ayuda atraer clientes  

Los clientes pueden estar más dispuestos a hacer negocios con una empresa que tenga un seguro. Esto se debe a que un seguro demuestra que la empresa es responsable y que está comprometida con la protección de sus clientes. 

Un estudio realizado por la Asociación de Empresas de Seguros y Reaseguros del Ecuador encontró que el 80 % de los consumidores están más dispuestos a hacer negocios con una empresa que tiene un seguro. 

 

Contar con un Seguro de Pymes es una inversión importante que puede brindarte tranquilidad y protección en caso de que ocurran imprevistos. En raúl coka barriga sabemos que tu negocio está expuesto a un sinnúmero de riesgos, por eso queremos proteger lo que con tanto esfuerzo has construido.  

 

Te brindamos beneficios y planes que se adaptan a las necesidades de tu negocio.  

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Comidas saludables: su importancia y cuántas debes consumir al día

 

La alimentación es uno de los pilares fundamentales de una vida saludable. Una dieta equilibrada y nutritiva nos aporta los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente y mantenernos saludables. 

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), una alimentación equilibrada debe tener las siguientes proporciones: 

 

  • Carbohidratos: 50-65% 
  • Proteínas: 15-25% 
  • Grasas: 20-30% 

 

¿Qué son las comidas saludables? 

Las comidas saludables incluyen una variedad de alimentos de todos los grupos alimenticios, en cantidades adecuadas. Estos grupos son: 

 

  • Frutas y verduras: son ricas en vitaminas, minerales y fibra

 

  • Cereales integrales: son una buena fuente de carbohidratos complejos, fibra y otros nutrientes. 

 

  • Proteínas: pueden ser de origen animal o vegetal. Las proteínas son esenciales para el crecimiento, la reparación y el mantenimiento de los tejidos.

 

  • Lácteos: son una buena fuente de calcio, proteínas y otros nutrientes. 

 

¿Por qué son importantes las comidas saludables? 

Una alimentación saludable nos aporta muchos beneficios, como: 

 

  • Mejora la salud física y mental. 
  • Reduce el riesgo de enfermedades crónicas, como la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardíacas y el cáncer. 
  • Ayuda a mantener un peso saludable. 
  • Mejora el estado de ánimo y la energía. 

 

¿Cuántas comidas saludables se debe consumir al día?

La cantidad de comidas saludables que se deben ingerir al día depende de la edad, el sexo, el nivel de actividad física y otros factores. En general, se recomienda realizar de 3 a 5 comidas al día, con intervalos de 2 a 3 horas entre ellas. 

 

Ejemplo de un plan de comidas saludable para un adulto 

 

 

 

¿Cómo puedo empezar a llevar una alimentación saludable? 

Para empezar a llevar una alimentación saludable, aquí tienes algunos consejos para empezar: 

 

  • Empieza poco a poco: No intentes cambiar tu dieta de la noche a la mañana. Empieza incorporando pequeños cambios, como comer una pieza de fruta al día o elegir cereales integrales en lugar de cereales refinados.

 

  • Lee las etiquetas de los alimentos:  Cuando vayas a comprar alimentos, tómate el tiempo de leer las etiquetas para saber qué contienen.

 

  • Prepara tus propias comidas: Cocinar en casa te da más control sobre los ingredientes que utilizas.

 

  • Busca recetas saludables en internet.  

 

 

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Conoce como debe verse un plato saludable  

 

 

 

El plato para comer saludable, creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard, es una guía para crear comidas saludables y balanceadas. 

Coloque una copia en su refrigerador/nevera para que recuerde a diario como preparar comidas saludables y balanceadas.  

Llevar una alimentación saludable puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardíacas y el cáncer. Estas enfermedades son algunas de las causas más comunes de hospitalización y tratamiento médico. 

Además, una alimentación saludable puede ayudar a mantener un peso saludable. El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para muchas enfermedades crónicas. 

Un Seguro de Asistencia Médica te protege de los gastos médicos inesperados de estas enfermedades. Llevar una alimentación saludable y tener un Seguro de Asistencia Médica son dos formas sencillas de proteger tu salud y tu economía.  

 

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La importancia de comenzar un nuevo año con un Seguro de Vehículos Corporativos

El inicio de un nuevo año es una oportunidad para hacer cambios positivos, y uno de los más importantes es contar con un Seguro de Vehículo Corporativo.  

Un vehículo corporativo forma parte del patrimonio de una empresa, cualquier accidente o daño, implica una disminución del patrimonio. El seguro de vehículo corporativo es una protección financiera que ayuda a las empresas a protegerse en caso de un accidente, robo o pérdida de un vehículo de la empresa. 

 

¿Por qué es importante comenzar un nuevo año con un Seguro de Vehículo Corporativo? 

 

  • Protege tu inversión: Los vehículos corporativos son una inversión importante para las empresas, y el seguro ayuda a protegerlos en caso de un accidente. Si un vehículo de la empresa se daña o se pierde en un accidente, el seguro ayudará a pagar los costos de reparación o reemplazo.

 

  • Cuida tu responsabilidad civil: Si un empleado causa un accidente con un vehículo de la empresa, el seguro puede ayudar a pagar los daños a terceros y te brinda amparo patrimonial. Esto puede ahorrarle mucho dinero a la empresa, ya que los costos de un accidente pueden ser muy elevados.

 

  • Asistencia en caso de emergencia: El seguro brinda cobertura de asistencia en caso de emergencia, proporcionando servicios como grúa, remolque en caso de que un vehículo de la empresa quede inoperable.

 

 

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Conoce 3 razones por las que debes contratar un Seguro de Vehículo Corporativo 

 

 

 

¿Cómo elegir un Seguro de Vehículo Corporativo? 

El Seguro de Vehículos Corporativos que necesitas depende de las necesidades de tu empresa y presupuesto. Hay muchos tipos diferentes de pólizas disponibles, por lo que es importante comparar las opciones antes de tomar una decisión.

Debes considerar los siguientes factores: 

 

  • Tu presupuesto: El costo del Seguro de Vehículos Corporativos puede variar según el tipo de póliza que elijas y el valor de los vehículos de tu empresa.

 

  • Coberturas: Considera qué tipos de cobertura necesitas para proteger a tu empresa y empleados.

     

    – Choque y/o volcadura
    – Incendio y/o rayo
    – Deslizamientos de tierra y fenómenos de la naturaleza
    – Robo y/o hurto, total o parcial
    – Motín y huelgas
    – Daños maliciosos
    – Daños a terceros y amparo patrimonial

 

 

El Seguro de Vehículo Corporativo es una protección financiera importante que puede ayudar a las empresas a estar preparadas para cualquier eventualidad, comenzar un nuevo año con un seguro es una excelente manera de proteger tu patrimonio. 

En raúl coka barriga contamos con una amplia cobertura de servicios y beneficios en nuestras pólizas de Seguro de Vehículos Corporativos. Asegura el patrimonio de tu empresa desde cinco vehículos como mínimo.

 

Cotiza con nosotros, te ofrecemos un seguro a tu medida. 

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El Deducible en los Seguros: ¿Qué es y cómo funciona?

¿Te has preguntado alguna vez cómo funciona el deducible en los seguros? Si es así, necesitas quedarte aquí.

En este blog, vamos a hablar sobre qué es el deducible, cómo funciona y por qué es importante. También te daremos algunos consejos para elegir el plan de coberturas con el deducible adecuado para ti.

 

¿Qué es el deducible?  

El deducible es una cantidad de dinero que debes pagar antes que la compañía de seguros indemnice un siniestro cubierto en tu póliza. El deducible es un factor importante a considerar al comprar una póliza de seguro, ya que puede tener un impacto significativo en el precio de tu póliza. 

Recuerda que deducible no es lo mismo que copago ya que el deducible se paga una sola vez por cada pérdida o daño, mientras que el copago es un valor porcentual que se paga en base a los gastos incurridos por cada servicio, procedimiento o medicamento cubierto por tu seguro. 

 

¿Cómo funciona? 

Cuando tienes una pérdida o daño cubierto por tu póliza, tu compañía de seguros pagará la parte de los gastos que exceda el deducible. Por ejemplo, si tu deducible es de $1,000 y tienes una pérdida de $2,000, tu compañía de seguros pagará $1,000 y tú deberás pagar los $1,000 restantes. El deducible es un acuerdo entre tú y tu compañía de seguros.

 

 

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¿Por qué es importante?

  • Impacto en la prima (precio del seguro): Por lo general, mientras más alto sea el deducible, menor será la prima de tu póliza. De la misma manera, mientras más bajo sea el deducible, más alta será la prima. 
  • Permite al asegurado compartir el riesgo con la aseguradora: El asegurado asume un riesgo menor al pagar el deducible, mientras que la aseguradora asume un riesgo mayor al pagar los gastos que superen el deducible. Este tipo contratación responsabiliza a ambas partes.  

 

Tipos de deducibles 

 

 

¿Cómo elegir el plan adecuado para ti?

Aquí hay algunos consejos para elegir tu plan con el deducible adecuado: 

  • Considera tu presupuesto: ¿Cuánto dinero puedes permitirte pagar de tu bolsillo si tienes una pérdida o daño?
  • Considera tu historial de pérdidas: ¿Has tenido pérdidas o daños en el pasado? Si es así, ¿cuál fue el costo de esas pérdidas o daños?
  • Considera tus necesidades de cobertura: ¿Necesitas una cobertura completa o una cobertura básica? Una cobertura completa suele tener un deducible más alto que una cobertura básica. 

 

El deducible es un factor importante a considerar al comprar una póliza de seguro. Debes elegir el plan con el deducible adecuado que se adapte a tus necesidades y presupuesto. 

En raúl coka barriga te ofrecemos una amplia gama de seguros que se adaptan a tus necesidades personales y empresarialesNuestra asesoría está enfocada en entender tus necesidades para protegerte a ti, a tu familia y a tu negocio. Te asesoramos en cualquier tipo de seguro con el mejor respaldo para tu tranquilidad.  

 

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5 razones importantes para tener un Seguro de Gastos Médicos Mayores

La salud es uno de los bienes más preciados que tenemos. Sin embargo, no siempre podemos controlar los acontecimientos que pueden afectarla. Por eso, es importante contar con un Seguro de Gastos Médicos Mayores que nos proteja en caso de enfermedad grave o accidente. 

 

1. Protección financiera 

Los gastos médicos pueden ser muy elevados, incluso para las personas con un buen seguro de salud. Un seguro de gastos médicos mayores puede ayudar a cubrir los gastos de hospitalización, cirugía, medicamentos recetados, tratamientos de rehabilitación y otros gastos médicos relacionados con una enfermedad o accidente. 

 

2. Acceso a la mejor atención médica 

Un seguro de gastos médicos mayores puede proporcionar acceso a la mejor atención médica, incluso en los mejores hospitales y clínicas. Esto es importante para garantizar que recibas el tratamiento que necesitas para recuperarte con las mejores condiciones. 

 

3. Tranquilidad

Saber que tienes un seguro de gastos médicos mayores puede darte tranquilidad en caso de que necesites atención médica. No tendrás que preocuparte por los gastos, lo que te permitirá concentrarte en tu recuperación. 

 

4. Protección para tu familia

Un seguro de gastos médicos mayores puede proteger a tu familia en caso de que algo te suceda. Si no puedes trabajar debido a una enfermedad o accidente, un seguro de gastos médicos mayores puede ayudar a mantenerte a ti y a tu familia a flote financieramente.

 

5. Prevención de enfermedades

Algunos seguros de gastos médicos mayores ofrecen cobertura para servicios preventivos, como chequeos médicos, vacunas y pruebas de detección de enfermedades. Esta cobertura puede ayudar a prevenir enfermedades graves y costosas. 

La cobertura de servicios preventivos puede ser una buena manera de ahorrar dinero a largo plazo, ya que puede ayudar a prevenir enfermedades graves.

 


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Aprovecha los Beneficios del Club de raúl coka barriga!

¿Eres cliente de raúl coka barriga? ¡Entonces estás de suerte! Porque como cliente, tienes acceso a nuestro Club de Beneficios, que te ofrece una amplia gama de descuentos y servicios exclusivos a nivel nacional.

En este blog, te contamos cómo acceder al Club, cómo agendar una cita de salud y dónde puedes ver los beneficios.

Cómo acceder al club de beneficios de rcb Connect:

Para acceder al Club, simplemente tienes que contratar una póliza de seguro con raúl coka barriga. Una vez que tengas tu póliza, debes descargarte nuestra app “rcb connect” y así podrás contar con tu Tarjeta Naranja virtual. Esta tarjeta te dará acceso a todos los beneficios del Club, que incluyen:

 

  • Servicios de salud y bienestar: acceso a una red de proveedores de salud y bienestar, incluidos médicos, odontólogos, terapeutas y más a nivel nacional.
  • Descuentos en productos y servicios: Descuentos en una variedad de productos y servicios.
  • Descuentos en alimentos: Descuentos a nivel nacional con nuestros aliados estratégicos.

¿Cómo agendar una cita de salud o terapia física o psicológica?

Para agendar una cita de salud o terapia, simplemente comunícate con nuestra Central de Asistencia Total al 1800-911-000 o al WhatsApp al número 09-99-911-911. Nuestro equipo de asistencia estará encantado de ayudarte agendar la consulta que deseas con el proveedor de tu elección.

¿Dónde puedo ver los beneficios del Club?

Puedes revisar los beneficios del Club de raúl coka barriga en línea visitando nuestro sitio web o descargando nuestra aplicación móvil «rcb connect». La aplicación está disponible en el App Store y Google Play.

En nuestro sitio web, puedes encontrar una lista completa de todos los beneficios del Club, así como información sobre cómo acceder a ellos. También puedes ver las últimas noticias.

 

Enlace: Acceso a una amplia gama de servicios y descuentos

 

 

Nuestra aplicación móvil «rcb connect» te brinda acceso rápido y fácil a todos los beneficios del club. Puedes usar la aplicación para encontrar proveedores de salud y bienestar, ver descuentos y tener la información en la mano.

El Club de Beneficios de raúl coka barriga, es una excelente manera de obtener acceso a una amplia gama de servicios y descuentos. Si eres cliente de raúl coka barriga, asegúrate de aprovechar este beneficio exclusivo.

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Política de privacidad

Política de privacidad Raúl Coka Barriga Agencia Asesora Productora de Seguros Cía. Ltda.

 

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Información que es recogida 

Esta política aplica a sus datos que son recolectados por terceros en otras aplicaciones, APP, por ejemplo: nombre, información de contacto como su dirección de correo electrónico e información demográfica. cuando estos están enlazados al sitio web de rcb, además, se estará a lo que prescriba la política de privacidad de dichas aplicaciones, sitios y/o redes sociales. Así mismo cuando sea necesario podrá ser requerida información específica para procesar algún pedido o realizar una entrega o facturación.

 

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Comunicación de datos

rcb, no compartirá sus datos personales con terceros, excepto que la ley lo permita, cuando se requiera para prevenir, investigar y/o descubrir fraudes; y en aquellos casos que usted consienta ello.

En este sentido, mediante la aceptación de la presente política de privacidad, usted autoriza a rcb, para que comunique y comparta sus datos personales en las siguientes situaciones:

 

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3.            Con proveedores de aplicaciones integradas a rcb.

 

4.     Para actualizar el estado de las relaciones contractuales y dar cumplimiento a las obligaciones pactadas con usted.

 

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6.     Para contribuir en la prevención de un fraude o para hacer cumplir o proteger los derechos y propiedades de rcb.

 

7.     Para proteger la seguridad personal de los empleados de rcb, representantes de terceros o público en general.

 

8.            Para dar cumplimiento a cualquier ley, reglamento, citación u orden judicial.

 

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Transmisión y transferencia internacional.

Mediante la aceptación de esta política de privacidad, el titular da su consentimiento explícito a rcb, para transferir sus datos personales a servidores ubicados en la nube y/o en territorio extranjero.

 

Vigencia del tratamiento de datos.

Los datos personales de los titulares regulados en la presente política se conservarán durante el tiempo que sea necesario en relación con las finalidades antes indicadas.

 

Derechos ARCOP.

Los titulares de los datos personales cuentan con los siguientes derechos, que rcb se compromete a respectar y resguardar.

 

  • Derecho de acceso: el titular de datos podrá solicitar a rcb, información acerca de si sus datos personales están siendo tratados por él y acceder a ellos en su caso.

 

  • Derecho de rectificación: el Titular de datos podrá solicitar a rcb, que modifique o enmiende sus datos personales, cuando sean inexactos, desactualizados, incompletos o induzcan a error.

 

  • Derecho de cancelación: el Titular de datos podrá solicitar a rcb, que suprima o elimine sus datos personales cuando se haya revocado el consentimiento para su tratamiento y no exista una base licita de tratamiento, cuando el tratamiento resulte ilícito, o bien cuando los datos resulten caducos.

 

  • Derecho de oposición: significa la facultad del titular a solicitar a rcb, que no se lleve a cabo un tratamiento de datos determinado.

 

  • Derecho de portabilidad: El titular tiene el derecho a recibir del responsable del tratamiento, sus datos personales en un formato compatible, actualizado, estructurado, común, inter-operable y de lectura mecánica, preservando sus características; o a transmitirlos a otros responsables.

 

Para ejercer estos derechos, se debe contactar con rcb, enviando un correo electrónico a la casilla de correo electrónico comunicaciones@raulcoka.info.

 

 

Seguridad.

Para rcb, la seguridad de su información es fundamental en los servicios que presta, por lo que cuenta con políticas apropiadas y medidas técnicas y organizativas para salvaguardar y proteger adecuadamente sus datos personales contra el acceso ilegal o no autorizado, perdida, destrucción accidental, daños, uso y divulgación ilegal o no autorizada.

 

Además, rcb, adoptará las precauciones razonables para garantizar que su personal y los empleados que tienen accesos a sus datos personales hayan recibido la capacitación adecuada, está altamente comprometido para cumplir con el compromiso de mantener su información segura. Usamos los sistemas más avanzados y los actualizamos constantemente para asegurarnos que no exista ningún acceso no autorizado.

 

Cookies

Una cookie se refiere a un fichero que es enviado con la finalidad de solicitar permiso para almacenarse en su ordenador, al aceptar dicho fichero se crea y la cookie sirve entonces para tener información respecto al tráfico web, y también facilita las futuras visitas a una web recurrente. Otra función que tienen las cookies es que con ellas las webs pueden reconocerte individualmente y por tanto brindarte el mejor servicio personalizado de este sitio web. Nuestro sitio web emplea las cookies para poder identificar las páginas que son visitadas y su frecuencia. Esta información es empleada únicamente para análisis estadístico y después la información se elimina de forma permanente.

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Enlaces a Terceros 

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Contacto.

 

Para cualquier duda respecto de los términos de la presente política de privacidad o el ejercicio de los derechos que la ley le confiere al titular de los datos personales, este podrá escribir a comunicaciones@raulcoka.info completar el siguiente formulario https://www.rcbaaps.com/contacto.

 

Cambios a la presente política.

 

RCB podrá introducir modificaciones a la presente política de privacidad. En tal evento, dichos cambios serán comunicadas a los clientes y usuarios y serán publicadas en los sitios web, aplicaciones y otros canales que se definan, solicitando la correspondiente autorización a las nuevas condiciones.

 

Vigencia.

La presente Política entra en vigencia a partir de la fecha de su publicación. En caso de modificarse se les informará oportunamente solicitando el respectivo consentimiento expreso de las nuevas condiciones.

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